Una rutina fácil de incorporar a tu día a día para reconectar con tu cuerpo y activar tu presencia y la integración cuerpo-mente-ser.
Muy bueno. Fueron cosas que en parte ya sabía, pero que me hizo muy bien recordarlas. La profe, gran comunicadora.
Me sirvió mucho para arrancar en las mañanas con otra energía. Gracias
